7月16日，为探索中医药特色产业如何推进乡村振兴，了解当地新时代文明实践站建设情况及中医药发展现状，华中科技大学同济医学院基础医学院赴云南传承创新中医药文化发展暑期社会实践队前往云南省昭通市彝良县海子乡中沟村开展宣讲、义诊活动。

一枝一叶总关情，座谈会上话振兴

“中沟村位于海子镇东郊，全村有户籍人口856户，常住人口715户，其中138户为少数民族，有耕地面积4240亩，林地面积7200亩......”座谈会伊始，海子镇中沟村党总支书记倪堂全作为主持人介绍会议议程，首先向实践队员们概述了中沟村村情。随后，云南民族大学驻村工作队队长王书亭介绍了云南民族大学定点帮扶中沟村10年来做出的贡献以及近3年来为巩固脱贫攻坚取得的显著成效，并分享了下一步工作计划。

实践队员们通过一组组数字充分感受到了村两委及驻村工作队将村民视为亲人，那份深沉的责任感与使命感让实践队员们深受触动。他们深入田间地头，与村民同吃同住同劳动，用双脚丈量着这片土地，用心血浇灌着希望之花，确保每一位村民都能在小康路上稳健前行，不让任何一人掉队。

“海子镇中沟村新时代文明实践站作为传播习近平新时代中国特色社会主义思想的核心阵地，始终聚民心，育新人。”实践队员们从新时代文明实践站工作人员刘远巧的发言得知，尽管该实践站于2022年方才成立，但其充分发挥自身作用，为村民举办义诊、民族文化交流等活动，邀请派出所民警为村民讲解交通安全法规、防诈骗教育，还会定期举办运动会、宣讲医疗卫生政策。他们走进村民家中话家常，解难题，打通基层治理的“最后一公里”，让村民深刻感受到党和国家的关心与温暖。

一字一句聊民情，走访入户送关心

在村干部的带领下，实践队员们走进一户户中药材种植农户的家中与村民促膝交谈，询问种植中药材的种类、规模、用途及市场行情等情况。实践队员们还精心准备了养生宣传手册，为村民仔细讲解按摩穴位、药食同源食材。

“来尝尝，自家种的脆李子！”当实践队走进第一家时，女主人热情地将洗干净的青李子塞入队员手中。“甜！好吃！”队员李枚峻笑着回应道。队员们询问并记录家庭情况、经济收入来源等。“娃娃们都有学上，并且大儿子已经大学毕业找到工作了！”在走访的过程中，我们得知，驻村工作队发挥自身高校优势，帮助培训中沟小学全体教师，提高教学质量，并通过附属中学为彝良县成绩优秀的学生开办高中教学班，以及为彝良籍贫困学生提供奖助学金等，逐渐改善教育条件，不少乡村家庭孩子因此得到了走出大山的机会。

“咦，这是什么药材？”实践队员被叠放在门口的黄色树皮吸引了注意，询问该户李大叔得知，此为黄檗。因身体落疾不能外出务工，时令一到，李大叔就会上山割黄檗增加收入。近年来，中沟村以天麻、竹子、花椒、肉牛为主，构建特色农业产业体系，如建立天麻合作社，帮助村民利用云南本土中药材资源优势实现脱贫，此外也注重多渠道增收，提供岗位支持，确保农村劳动力的就业，不仅有助于巩固脱贫成果，也为乡村振兴提供了强有力的支撑。

一心一意言健康，宣讲香囊八段锦

为利用专业所学服务基层，践行志愿服务精神，队员们有序进行了常见慢性病宣讲、香囊制作、八段锦分式教学等活动。

“高血压常见的诱因有饭菜放盐、酱油过多，或者长期饮酒、吃入动物脂肪过多等。”针对村里中年人群占比较高，且劳动力以务农为主的现状，队员汪乐洋特别针对高血压、糖尿病及心血管疾病等健康问题，向村民们深入解析了这些疾病的成因、常见的治疗手段以及预防策略，同时强调了日常生活中应注意的事项，科普了 “三减三健”这一健康生活方式。

为进一步普及健康知识，实践队还分发了精心设计的养生宣传手册，巧妙运用“药食同源”的理念引导村民们将养生理念融入日常生活的方方面面

接下来，队员张璐凯用同济医院安神香囊定制香料包，向在座村民展示了香囊的制作方法。这些香料不仅香气袭人，更能起到改善睡眠质量、安神舒缓的功效。“我也想要！”许多小朋友踊跃举手，迫不及待地想要亲手参与这一充满乐趣与意义的制作过程。在研钵中细细舂药、将精心调配的香料放入内囊、仔细塞药、再精心装饰……屋内弥漫着浓郁的草药香气，不仅令人心旷神怡，更承载着每一位村民对健康生活的美好向往与祈愿。香囊的制作不仅仅是一项传统技艺的传承，更是一次心灵的交流与慰藉。

稍后，实践队员们穿上白大褂，在村医的指导下开始了义诊活动。“大爷，您的血压正常，请放心。”队员许樟则亲切细致地帮村民测量血压，而队员汪乐洋与陈曦则专注地为村民测检测血糖水平，他们根据检测结果耐心细致地为村民提供健康建议；同时，苏宇憬与李枚峻两位队员则运用专业的技巧，为村民们进行穴位按摩，有效缓解了因长期劳作而累积的肩颈及四肢酸痛，赢得了村民们的一致好评：“按完之后，感觉整个人轻松了不少！”

最后，在队员张璐凯的讲解和带领下，实践队员与村民一起练习“八段锦”。大家随着动作的节奏，缓缓伸展着四肢，不仅舒缓了身体的紧绷，更让心灵得到了前所未有的放松与愉悦，在场的小朋友们也积极参与。这一环节不仅促进了队员与村民之间的深厚情谊，也展现了八段锦这一传统养生之道的独特魅力与深远影响。

习近平总书记强调：“有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。”乡村振兴，青年先行。当代青年是富有活力、具有创造性的群体。恰逢其时，作为青年一代医学生，要始终牢记总书记的嘱托，践行初心，勇担使命，以专业的知识和技能，在乡村振兴的广阔舞台上，以医者仁心，为基层的医疗卫生事业贡献自己的智慧和力量，将论文书写在祖国乡土中，让青春之花绽放在祖国大地上，以青春之力赋能乡村振兴！